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慢跑甩憂鬱症! 藝人歐陽靖出書分享

藝人歐陽靖近年來迷上慢跑,成為許多愛運動的年輕人偶像,除了常在臉書上分享慢跑影片,也常寫有關慢跑的文章,頗受好評,最新又將到日本參加各大馬拉松的心得,結合美食、文化寫成運動旅遊書!就連不喜灣旅遊和運動的星媽譚艾珍,光聽分享就愛上了。

鏡頭前,綁著馬尾,一臉素淨,藝人歐陽靖近年來常在臉書分享慢跑影片,帶動粉絲一起愛上跑步。

她現在把到國外參加的馬拉松賽事的經驗,集結起來寫成書信貸利率算法 小額信貸利率最低 信貸利率最低2016,搭上美食和旅遊,從美國到韓國、日本,全球都留下慢跑足跡。

歐陽靖頂著星二代光環,卻從16歲起,飽受憂鬱症所苦,歷經6年低潮時期,除了母親譚艾珍的陪伴,也從原本不愛運動,連國父紀念館一圈都跑不完,變成跑步咖。

從跑步找到樂趣,靠著堅持練習,也從運動中找到光明動力,甚至出書,教年輕人怎麼用運動,走出憂鬱情緒。

歐陽靖目前參加超過20場馬拉松,自稱「跑步傳教士」,與好友組成慢跑團隊,希望用自身經驗,帶動更多人靠著慢跑活出新的人生觀。(民視新聞劉俐均、莊沛文台北報導)
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